やっぱり夕飯食べたあとは、ビールを飲むでしょう的な雰囲気が脳みそにいて、騙されそうになるが、今夜も炭酸水でしのぎました笑
嬉しいニュース
スタート85.0Kg→今日1/22は82.8Kg
去年1年間、一度も82kg台を見たことがなかったのに、わずか禁酒8日目にして82という数字が笑痩せてるのを少しですが数字で感じてきました♪
ちょっと食事絞りすぎな感じあるけど、でも実際豚バラの塩焼きとか食べてみると、二口ぐらいでもういいや、って感じになるんですよね。
むしろ納豆ごはん、卵かけご飯をちゃんと食べたい気持ちの方が強いです。
塩分が若干気になるけど、それは遠い先のテーマということで笑
