禁酒はじめてちょうど3週間たちました。 【数値検証】 開始 2週目 3週目 体重 85.2kg → 82.4kg→82.0 3.0kg減 腹囲 105cm → 104cm→101cm減 4cm減 21日間の 消費カロリー 51,376kcal (2,447kcal/1日あたり) 摂取カロリー 34,996kcal (1,666kcal/1日あたり) …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。