禁酒11日目。いつもビールの代わりに炭酸水かコーラゼロを飲んでいますが、夕方冷蔵庫に炭酸がないことが判明。クソ寒い中買いに行ったけど、まだまだしばらくは炭酸にたよる生活になりそうです。
ふと血圧が気になり、仕事帰りにふらっと計測。
136 - 86
ここ数年の健康診断では血圧下の値は90以上あったので、効果出てるのかな？
まだ11日目だから気長に行こう〜
禁酒11日目。いつもビールの代わりに炭酸水かコーラゼロを飲んでいますが、夕方冷蔵庫に炭酸がないことが判明。クソ寒い中買いに行ったけど、まだまだしばらくは炭酸にたよる生活になりそうです。
ふと血圧が気になり、仕事帰りにふらっと計測。
136 - 86
ここ数年の健康診断では血圧下の値は90以上あったので、効果出てるのかな？
まだ11日目だから気長に行こう〜