禁酒3日目です。 朝起きると心なしか軽い頭痛でしたがが、朝風呂浴びたら解消しました。 とにかく思ったのは「いつもの場面」で飲みたくなる！ 夕方ソファーに座ると「これはビールだよね」 夕食の時は‥風呂上がりは‥寝る前に‥ とにかく習慣に脳がしがみつい…

禁酒1日目、禁酒2日目 夕食の時間になると必ずビールを飲んでた習慣からか、脳が規定値で飲もうとしてきます。 白湯、玄米茶、コーラゼロでしのぐも、結構意識してないといけない感じてす。 でも体がつらい感じはないです。脳が変な動ききてることがわかりま…