禁酒生活50日目です。 16時間断食生活始めましたが、甘い誘い文句に騙された気がします。実際やってみた感想をかきますね。 「断食以外の時間は何食べてもいい」誘い文句は僕には危険でした。体重復活してるし笑 16時間断食のアイデアはいいと思いますが、僕…
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