禁酒64日目です。 これまで、ざっくりではありますが摂取カロリーは記録してきたつもりです。fitbitの消費カロリーよりは少なめに摂取してる日が多いのですが、なかなか痩せるにつながってません。。 もしかしたら相当な勢いで基礎代謝が落ちてるのかもしれ…